.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۴
پنجره متفاوتی به چند حضور شهید حاج قاسم سلیمانی در برخی دیدارها و برنامههای خاطرهانگیز با رهبر انقلاب نکات طلایی برای افزایش مقاومت بدن
مصرف انجیر و مویز بهعنوان میانوعده به افزایش مقاومت بدن کمک میکند.
بهداشت نیوز- دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کمکردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رندهشده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری میشود.
محمد انصاریپور درباره راهکارهای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار کرد: مصرف انجیر و مویز بهعنوان میانوعده به افزایش مقاومت بدن کمک میکند.
وی افزود: مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمککننده است.
دستیار تخصصی طب ایرانی خاطرنشان کرد: کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک میکند چرا که مانع تجمع سموم در بدن میشود.
کاهش مصرف تخممرغ پخته و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک میکند
انصاریپور تصریح کرد:کاهش مصرف گوشت، لبنیات، تخممرغ بهخصوص پختهشده و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک میکند و بهتر است برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، گوشت پرندگان کوچک مثل بلدرچین بهمقدار کم مصرف شود.
مصرف سیب رندهشده با دارچین بدن را از بیماری محافظت میکند
وی خاطرنشان کرد: استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک میکنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته میشوند.
دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور شد: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کمکردن آمیزش جنسی تا حد امکان, گذاشتن ظرف حاوی سرکه و پیاز یا سیر قاچشده (جداگانه) در مکانهای مختلف منزل, پرهیز از مصرف آب سرد, دود دادن کندر، برگ مورد و مرزنجوش در منزل, استفاده از رایحههای خوش, پرهیز از غم و غصه و استفاده از امور مفرح و شادیآور مثل گفتگو با دوستان و اقوام مقاومت بدن را افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مسعود فراستی پشت تلفن، بهرام بیضایی را چه نامید؟ چهرهنگاری مظنونان در ۱۰ دقیقه؛ انقلاب هوش مصنوعی در پلیس ژاپن ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند «دید مسی» مهمتر از «قدرت رهبری مارادونا» نیست فریبا نادری: من خودشیفته و خوشگلم قصههای نان و نمک(۸۳)/ سال نو میلادی، لالایی برای بیداران هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس) عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست پهلوان سال ایران مشخص شد انفجار در دادگاه تجدیدنظر در میمنه افغانستان عملکرد ۹ ماهه بیمه ملت؛ تولید بیش از ۱۵.۵ همت حق بیمه دادستان کل کشور پیرامون اعتراضات اخیر: عمده فشارهای معیشتی، نتیجه مستقیم تحریمها است / سخنان ترامپ تهدید به توسل به زور علیه یک دولت مستقل است مراقب باشید: افزایش ارسال لینکهای مخرب و آلوده از طریق پیامک برای برداشت غیرمجاز و جعل هویت توضیحات سخنگوی پلیس درباره اعتراضات اخیر / اعتراضِ مدنی نباید به بیثباتی و آشوب تبدیل شود
اخبار و تحلیل های ترکیه