.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۶
مهاجرانی: دولت اعتراضات را به رسمیت میشناسد (فیلم) خوردنیهای مفید برای سلامت قلب مردان
کارشناسان سلامت به مردان توصیه میکنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی و چاقی از برخی انواع سبزیجات و میوهها مصرف کنند.
به گزارش ایسنا، نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
محققان در این بررسی تاکید کردند رژیمهای غذایی گیاهی برای مردان بسیار مفید است. همچنین، رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
همچنین محققان در مطالعه دیگری مشاهده کردند رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
به گزارش اندی تیوی، درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دو دقیقه از اولین رویارویی انسان با هوش مصنوعی در سینما - 60 سال قبل (تماشا کنید) محمد مهاجری: استعفا دادم چون نمی خواستم مالهکش دولت باشم! یخبندان در جاده های کشور/ راهداری: مردم، الان وقت سفر نیست! عارفه معماریان، بازیگر سریال مانکن با پوشش جدید سوژه شد (عکس) انگیزه ها را نیرومند کنید، شماتت چارهساز نیست... از سال ۱۴۰۵ از حقوق ها چه مقدار مالیات کم می شود؟ (جدول) تهران ، سومین شهر پاک جهان شد (+عکس) خانه مستوفی الممالک؛ الماس محله سنگلج تهران/ اتاق «پروانه» شاهکار معماری معاصر رانندگان تاکسیهای اینترنتی بهصورت اختیاری بیمه میشوند اطلاعیه مهم درباره تعطیلی مدارس تهران؛ مجازی هم نیست! گزارش فارس از ناآرامی های امروز کشور (+عکس) تمدید بهرهمندی دانشجویان سنواتی از تسهیلات رفاهی تا پایان تیر ۱۴۰۵ در ستایش بهرام بیضاییِ آرانی بهزاد نبوی: «نه» گفتن مردم به ترامپ و نتانیاهو، مستحق پاسخی درخور از حاکمیت بود استایل یلدایی مینا مختاری در رستوران همسرش (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه