.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۴
تصاویری از آمادهسازی حرم علوی در آستانهٔ ولادت امیرالمومنین برخی اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
به گزارش عصر ترکیه؛ برای مراقبت از دندانها اقدامات مهمی چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه میشود با این حال برخی نکات جزئیتر هستند که ممکن است همه افراد از آنها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آنها میتواند به استحکام و سلامت بیشتر دندانها کمک کند.
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
این موضوع که آیا باید مسواک خود را قبل از قرار دادن خمیردندان روی برس آن خیس کنید یا آن را خشک نگه دارید، بحثی است که اختلاف نظرهایی درباره آن وجود دارد با این حال دکتر «ساحیل پاتل»، متخصص کلینیک «مارلیبون اسمایل» در لندن خیس کردن مسواک را توصیه نمیکند زیرا معتقد است که خمیر دندان را رقیق میکند.
وی میگوید: خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
پاتل همچنین میگوید: اغلب افراد هنگام مسواک زدن، با فشار زیاد آن را در دست نگه میدارند و اغلب مسواک خود را با مشت میگیرند در حالیکه روش صحیح این است که نباید احساس کنید دندانها را با مسواک میسابید چون این دیگر زیادهروی است.
وی تاکید کرد: همچنین اگر برس مسواک روی دندان پخش شوند، تاثیر چندانی در تمیز کردن دندانها نخواهند داشت بلکه برس باید مستقیم روی دندانها قرار گیرند و دندانها را به نرمی لمس کنند.
پاتل همچنین توصیه میکند که هنگام تمیز کردن دندانهایتان، از دندانهای عقبی شروع کنید و به طرف جلو بیایید.
او گفت: دندانهای انتهایی، اغلب سختترین قسمت برای تمیز کردن هستند و از این رو توصیه میکنم ابتدا از آن بخش شروع کنید. اگر از دندانهای جلو شروع کنید و قسمت عقب را آخر انجام دهید به احتمال زیاد دست از کار میکشید و مسواک خود را زمین میگذارید و دندانهای عقبی را مسواک نمیزنید یا آنها را به درستی تمیز نمیکنید.
دکتر پاتل همچنین میگوید که خود او ترجیح میدهد افراد به جای دو بار سرسری مسواک زدن، روزی یک بار دندانهای خود را به طور کامل مسواک بزنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
صحرا اسدالهی: در مترو دنبال شوهر بودم اظهار نظر غیر منتظره مسعود فراستی در مورد بهرام بیضایی و عباس کیارستمی چهرهنگاری مظنونان در ۱۰ دقیقه؛ انقلاب هوش مصنوعی در پلیس ژاپن ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند «دید مسی» مهمتر از «قدرت رهبری مارادونا» نیست فریبا نادری: من خودشیفته و خوشگلم قصههای نان و نمک(۸۳)/ سال نو میلادی، لالایی برای بیداران هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس) عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست پهلوان سال ایران مشخص شد انفجار در دادگاه تجدیدنظر در میمنه افغانستان عملکرد ۹ ماهه بیمه ملت؛ تولید بیش از ۱۵.۵ همت حق بیمه دادستان کل کشور پیرامون اعتراضات اخیر: عمده فشارهای معیشتی، نتیجه مستقیم تحریمها است / سخنان ترامپ تهدید به توسل به زور علیه یک دولت مستقل است مراقب باشید: افزایش ارسال لینکهای مخرب و آلوده از طریق پیامک برای برداشت غیرمجاز و جعل هویت
اخبار و تحلیل های ترکیه