فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۹۴۰۷
تاریخ انتشار: ۰۴:۳۴ - ۰۹-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۰۹۴۰۷
انتشار: ۰۴:۳۴ - ۰۹-۰۷-۱۴۰۲

میوه‌ ای مفید برای قلب و مغز

میوه‌ ای مفید برای قلب و مغز
این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
 
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به‌عنوان وازودیلاتور (منبسط‌ کننده‌ی رگ‌ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ‌ها و عروق خونی می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند.
 
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
 
پتاسیم اغلب یک تقویت‌ کننده‌ی مغز در نظر گرفته می‌شود، چون جریان خون به مویرگ‌های مغز را افزایش می‌دهد که می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد.
برچسب ها: قلب ، مغز ، ازگیل
ارسال به دوستان
خوردن این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند بازگشایی ۵ ایستگاه خط ۷ مترو تهران از امروز یکشنبه محرومیت از یک ویتامین؛ کشف نقطه ضعفی پنهان در سلول های سرطانی/ تحقیقات 2026 آیا شارژ کردن گوشی از شب تا صبح باعث آتش‌سوزی می‌شود؟ اعتراض دانش‌آموزان به نتایج امتحانات غیرحضوری چگونه است؟ احتکار دارو برای سودجویی/ «رشد عجیب و غریب قیمت‌ها از روزانه به ساعتی رسیده» دیدار محرمانه مقامات آمریکا و قطر درباره توافق با ایران اثرات محافظتی نانوذرات ویتامین E بر اختلالات روانی رضا پهلوی تابعیت آمریکا دارد؟ هشدار سازمان غذا و دارو درباره پیامدهای پنهان تتو و آرایش دائمی پایگاه سری اسرائیل در عراق برای جنگ ایران / کشف پایگاه توسط یک چوپان ۶ کربوهیدراتی که پروتئین‌شان از یک تخم‌مرغ هم بیشتر است مطالعه جدید: هوش مصنوعی می‌تواند شخصیت شما را از تاریخچه چت‌ها شناسایی کند امروز با بیدل: هرکه آمد اندکی ما را پریشان‌کرد و رفت کدام کشورها با کشتی کروزِ آلوده به «هانتاویروس» مرتبطند؟