تاریخ:
حمله کفاشیان به علی کریمی: زمان من هم به هیچ عنوان آدم... 
درس سی و نهم
به این ۷ دلیل شگفتانگیز خیار مصرف کنید
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند.
در صورتی که این محصول غذایی که در گروه سبزیجات قرار می گیرد، میتواند بخش مهمی از رژیم غذایی شما و خانوادهتان باشد. در ادامه به برخی از خواص خیار اشاره میکنیم.
خیار آبرسانی قوی است
اگر به نوشیدن آب آشامیدنی به دلیل این که طعم خاصی ندارد، عادت نمیکنید، خیار جایگزین خوبی است. چرا که ۹۰ درصد خیار را آب تشکیل میدهد و مصرف آن به هیدراتیه شدن بدن شما کمک زیادی میکند. به علاوه میتوانید برای تهیه یک نوشیدنی سم زدای عالی، از برشهای خیار و حلقههای لیمو استفاده کنید و به این ترتیب به آب آشامیدنی روزانه خود، طعم و بوی خاصی ببخشید.
خیار یک محصول زیبایی طبیعی است
این محصول معجزه ای برای جوان سازی پوست به شمار میرود. خیار حاوی سیلیس است و بنابراین در حفظ درخشندگی موها، داشتن ناخنهایی سالم و پوستی شاداب و روشن بسیار موثر است. از خیار میتوانید به عنوان ماسک روشن کننده، جوان کننده و رفع کننده آثار آفتاب سوختگی استفاده کنید.
از طرفی، خیار حاوی مواد شیمیایی موثری در تولید کلاژن است که به افزایش کشش سطحی پوست و درمان سلولیت کمک زیادی میکند. همچنین، گوگرد موجود در خیار باعث افزایش سرعت رشد مو میشود.
میتوانید از پوست خیار برای آبرسانی بیشتر پوست و از بین بردن لکهها و جوش های پوستی استفاده کنید. به علاوه، مصرف خیار به دلیل خاصیت آب رسانی بالایی که دارد، باعث چاقی صورت میشود.
خیار باعث افزایش سطح انرژی میشود
این محصول به دلیل دارا بودن سطح زیادی از ویتامینهای گروه B، میتواند انرژی بدن را افزایش دهد، باعث بهبود سردرد شود و همچنین علائم خماری را از بین ببرد.
خیار به بهبود سلامت لثهها کمک میکند
برای داشتن لثههایی سالم، خیار مصرف کنید. همچنین، این محصول به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال)، از بن برنده بوی بد دهان است.
خیار رفع کننده تیرگی و پف زیر چشم است
خاصیت مرطوب کنندگی وفق العاده خیار، آن را به یک محصول طبیعی برای کاهش چین و چروک اطراف چشم تبدیل کرده است. همچنین، برای از بین بردن التهاب، تیرگی و پف اطراف چشم و پلک های خود از خیار میتوانید استفاده کنید. این محصول خستگی را از چشم های شما رفع و آن ها را درخشان میکند.
ترفندهای سریع برای برطرف کردن ورم ، پف و کبودی چشم | این دمنوش را هم روی چشم بگذارید و هم بنوشید.
خیار در کاهش وزن موثر است
این محصول کم کالری و سرشار از فیبر، به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک میکند و بنابراین مصرف آن باعث به کاهش وزن افراد میشود.
خیار تقویت کننده سیستم گوارشی است و به بهبود عملکرد معده کمک میکند. مقادر بالای فیبر موجود در خیار در درمان مشکلات معده، هضم بهتر غذا و سلامت سیستم گوارش بدن بسیار موثر است.
این خواص، دلایل متقاعد کنندهای است که شما خیار را در برنامه های غذایی روزانه خود جای بدهید. استفاده از این محصول به روش های مختلف ساده است و به آسانی میتوانید از خواص آن در انواع سالاد، نوشیدنی ها، به صورت میان وعده و ماسک های زیبایی بهره مند شوید.
منبع: سلامت
لینک کوتاه: کپی لینک
فوری: گزارش ها از توقیف یک کشتی در نزدیکی سواحل فجیره امارات/ حرکت کشتی به سمت ایران زلزله ۵ ریشتری، بردسیر را لرزاند روزنامه اعتماد: ورود نيروي انتظامي به محوطه پارك علم و فناوري دانشگاه تربيت مدرس شهادت یکی از کارکنان سپاه زنجان بر اثر جراحات جنگ دستور توقیف اموال عضو سابق شورای شهر مشهد به اتهام تبلیغ علیه نظام افزایش اندک قیمت طلا در بازار جهانی امروز 24 اردیبهشت عراقچی: ما هیچ مانعی برای تنگه هرمز ایجاد نکردهایم؛ این آمریکاست که محاصره کرده است شرط جالب کاترین دنو اسطوره بازیگری فرانسه برای حضور کوتاه در فیلم جدید اصغر فرهادی پیشی گرفتن روبیو از ونس در رقابتهای درونحزبی جمهوریخواهان همای: افرادی که سکوت کردند شایستگی خواندن آهنگ تیم ملی را نداشتند جمعه کالابرگ این کد ملی ها شارژ میشود غول 58 کیلویی جنگل (+اینفوگرافیک) افزایش ۶۶ درصدی سقف معافیت مالیاتی فعالیتهای رسانهای و فرهنگی عراقچی در دهلی نو: ایران شکست ناپذیر است/ بریکس باید نظم جهانی ایجاد کند وضعیت آبی تهران مناسب نیست/شش سال متوالی خشکسالی داشتیم